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『グラッサー博士の選択理論』の本は、分厚くて読めないという声を複数いただきました。
そこで、本の第1章には、どんなことが書いてあるのかをザックリとまとめて、会話形式の記事にしたら、わかりやすいとの反響がありました。
さらに全ての章を記事にして欲しいとのリクエストに答えて、1章から12章までをそれぞれ記事にしました。

第1章

第2章

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第3章

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第4章

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第5章

第6章

第7章

第8章

第9章

第10章

第11章

第12章

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この記事を書いた人

おゆき

おゆき

仙台在住のおゆき です。
心の健康、体の健康を実践しています。

心の健康については、選択理論心理学を毎日生かしています。2012年より学び続けて、2015年選択理論心理士になりました。

体の健康については、グリーンスムージーを2011年より毎日飲んでいます。2013年にグリーンスムージーマスターを取得しました。

心の健康と体の健康を維持して、気持ち良く毎日過ごしています。

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