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やってみた！
東北新幹線のJR-EAST FREE Wi-Fi を使って映画をみる。
東北新幹線のJR-EAST FREE Wi-Fiで映画をみる JR-EAST FREE Wi-Fiに […]-
おゆき
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選択理論心理学の話をしよう
グラッサー博士の選択理論 第8章を読んでみよう。幸せな結婚
誰の行動をコントロールできる？ 予防するためには、次のように自問自答することだ。 今これを口にすれば […]-
おゆき
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やってみた！
アップルウォッチのアクティビティ共有したら、体を動かす習慣ができていた。
アップルウォッチのアクティビティを3人と共有してお互いの活動量をお互いにみられるようにしたら、いつの […]-
おゆき
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選択理論心理学の話をしよう
グラッサー博士の選択理論第７章を読んでみよう 効果的でない行動をも創り出す？？
人は効果的でない行動をも創り出す？ 問題に対するある解決に導く新しい全行動をみつけようとすることであ […]-
おゆき
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おいしかった！
玄米ご飯を炊く時に、アマランサス、キヌア、はと麦、小豆、黒豆を一緒に炊いています…
スーパーフードも玄米に入れて炊けば、簡単に摂取できる。 アマランサスは、必須アミノ酸をすべて含み、ビ […]-
おゆき
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体にいいグリーンスムージーはいかがですか
すいかとグレープフルーツとベビーリーフのグリーンスムージーレシピ 暑い日にぴった…
すいかとグレープフルーツとベビーリーフのグリーンスムージーレシピ すいか 1/4個 グレープフルーツ […]-
おゆき
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選択理論心理学の話をしよう
「グラッサー博士の選択理論」本の第6章を読んでみよう。葛藤の解決の仕方とは？
２つの理想像、どちらも欲しい！ 同時に相反するイメージ写真が上質世界にあるとき、私たちは葛藤を経験す […]-
おゆき
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やってみた！
ティッシュの箱は、横置きから縦置きに変えただけでスペースが広くなる。スタンド型テ…
キッチンの排水溝のカゴは、スペアを買って、毎日食洗機で洗え […]-
おゆき
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やってみた！
ルーフバルコニーで家庭菜園。ブルーベリー、なす、トマト、ピーマン、大葉、パセリ育…
ブルーベリーの花 ミニトマトの苗 カラーピーマンの苗 なすの苗 大葉の苗 パセリの苗 170cm高さ […]-
おゆき
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選択理論心理学の話をしよう
「グラッサー博士の選択理論」本の第５章を読んでみよう。性格の違う人とうまくやって…
性格は生まれた時に決まっている 私の父と母は特殊なケースではない。多くの夫と妻は、違った性格をしてい […]-
おゆき
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おいしかった！
ヘルシオで豚肉をソフト蒸し（低温蒸し）すると、豚しゃぶサラダが簡単にできる。ジュ…
ヘルシオで野菜の低温蒸し https://oyuki3.com/archives/448 ヘルシオで […]-
おゆき
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おいしかった！
ホットクックで豆腐を作ってみた。自動メニューのスタートボタンを押すだけで食べられ…
ホットクックは、スープ、蒸し物、炒めもの、煮物と毎日大活躍 https://oyuki3.com/a […]-
おゆき
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