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やってみた!
バイタミックスの騒音と振動対策 遮音アクリルケースと防振マットで解決
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おゆき
- 2021年1月3日
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おいしかった!
ラフランスのプディングレシピ ミキサーで混ぜるだけ シュガーフリーなヘルシーデザ…
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おゆき
- 2020年12月29日
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おいしかった!
チーマディラーパ(イタリアの菜花) ヘルシオでアサリと蒸してみた
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おゆき
- 2020年12月23日
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体にいいグリーンスムージーはいかがですか
柔かくなった柿は、プディングやグリーンスムージーにすると美味しい
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おゆき
- 2020年12月18日
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ヘルシオ
ヘルシオ 牡蠣と豆腐の蒸し物 スピード蒸で10分
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おゆき
- 2020年12月7日
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やってみた!
メルカリの評価を非表示にしてもらう
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おゆき
- 2020年11月15日
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ヘルシオ
ヘルシオで餃子を焼くときは、塩鮭モードがオススメ 皮はカリッと中はもっちり
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おゆき
- 2020年10月23日
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やってみた!
ルンバ アプリが突然クラウドサービスに接続できなくなり、カスターサービスに問合せ
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おゆき
- 2020年10月11日
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やってみた!
「ペタッと開脚ストレッチ」オンラインヨガソエル受講 3つの筋肉をほぐして鍛える
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おゆき
- 2020年9月25日
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ヘルシオ・ホットクック
ホットクックで、ごぼうと豚肉とキノコの煮物レシピ 材料切ってスタートボタン押すだ…
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おゆき
- 2020年9月13日
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おいしかった!
スイカのシャーベット ミキサーで簡単 シュガーフリーのヘルシーデザート 暑い日に…
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おゆき
- 2020年8月31日
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おいしかった!
ぐるはす(水蓮菜) オイシックスのおたのしみベジフル 炒めてシャキシャキ食感を楽…
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おゆき
- 2020年8月23日
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プロフィール
仙台在住のおゆき です。
心の健康、体の健康を実践しています。
心の健康については、選択理論心理学を毎日生かしています。2012年より学び続けて、2015年選択理論心理士になりました。
体の健康については、グリーンスムージーを2011年より毎日飲んでいます。2013年にグリーンスムージーマスターを取得しました。
心の健康と体の健康を維持して、気持ち良く毎日過ごしています。