おゆき 
熱を出して、予定をキャンセルをしたいと連絡をしました。
急な予定変更で申し訳ない気持ちでいっぱいでしたが、相手からの返信メールは、こちらがうれしくなるあたたかい文章でした。
楽しみが先に伸びるのは、それまでまた楽しい期間が増えて良い事です。
おーなるほど！
私は、キャンセルしたことをマイナスに捉えていましたが、相手は、楽しみが先に伸びればまた楽しい期間が増えて良いこととプラスに捉えてくれたのですね。
マイナスからプラスに見方を変えるだけで、私の気持ちも、申し訳ない気持ちから、ワクワクする気持ちに180度変わったのです。見方を変えるだけで、気持ちが軽くなりました。そして、相手との距離が、グッと近づいた感じがしました。
選択理論心理学では、「その言葉や行動は、相手との距離を近づけるか遠ざけるか」とよく言われます。まさに、今回のメールの一文は、相手と私の距離を近づけました。
私も誰かから、キャンセルの連絡があったから、「楽しみが先に伸びるのは、それまでまた楽しい期間が増えて良い事です」のような、相手との距離がグッと縮まるような返信を書きたいと思いました。
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