おゆき 
パセリのグリーンスムージー
- グレープフルーツ 皮と薄皮と種を取り除く
- バナナ 皮をむく
- パセリ 茎を除く
朝、プランターのパセリを取って、入れました。
お買い物に行けなくて、葉物野菜が冷蔵庫になくても、パセリを植えておくと、とっても便利です。
パセリは栄養満点
パセリって、付け合わせ、ワキ役っていうイメージなんだけれど…
実は、栄養満点。モロヘイヤに対抗するほど、どの栄養素もまんべんなく含まれているすぐれものなんです。
グリーンスムージーなら、付け合わせのチョビッとした量でなく、ガッチリとした量をいれるので、パセリパワーを摂取できちゃいます。
しかも、わたしは、このお味けっこう好きです。
意外なほど、グリーンスムージーと相性がいいとおもいます。
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