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ヘルシオで魚料理 まかせて蒸しを使って、いわしの梅しそ巻き

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ヘルシオでイワシを蒸す

魚もヘルシオでまかせて蒸し

A さん
おゆきちゃんにヘルシオで魚を焼くと楽チンと聞いてから、お魚を食べる頻度が増えたわ。
水蒸気を使ったウォーターグリルで焼くから、おいしいし、こげる心配もないし。
おゆき
そうそう、私も、ヘルシオ買ってから、お魚の頻度がアップしたわ。蒸しても、おいしいわよ。
A さん
蒸して食べるって、どんなふうに?
おゆき
昨日は、いわしを梅と紫蘇をくるんで蒸してみたよ。
A さん
へーおいしそうね。蒸すときは、手動メニューを使ったの?
おゆき
まかせて蒸しのスタートボタンを押しただけ。
A さん
あっ、それなら簡単だわ
おゆき
ホント、ヘルシオを使うと、魚の加熱が、蒸すのも焼くのも簡単だよね。

ヘルシオでいわしの梅しそ巻きレシピ

  • いわしは、開いてあるのを購入

いわしの開いた状態

  • しそと梅干しを乗せて、折る

いわしの梅しそ

  • ヘルシオの網に載せる。

いわしの梅しそ巻き

  • まかせて蒸しを選択して、スタートボタンを押す。

魚の加熱をヘルシオにおまかせすると、蒸すのも焼くのも簡単です。簡単だから、魚を食べる頻度があがりました。

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この記事を書いた人

おゆき

おゆき

仙台在住のおゆき です。
心の健康、体の健康を実践しています。

心の健康については、選択理論心理学を毎日生かしています。2012年より学び続けて、2015年選択理論心理士になりました。

体の健康については、グリーンスムージーを2011年より毎日飲んでいます。2013年にグリーンスムージーマスターを取得しました。

心の健康と体の健康を維持して、気持ち良く毎日過ごしています。

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