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おいしかった！
玄米ご飯を炊く時に、アマランサス、キヌア、はと麦、小豆、黒豆を一緒に炊いています…
スーパーフードも玄米に入れて炊けば、簡単に摂取できる。 アマランサスは、必須アミノ酸をすべて含み、ビ […]-
おゆき
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体にいいグリーンスムージーはいかがですか
スイカとグレープフルーツとベビーリーフのグリーンスムージーレシピ 暑い日にぴった…
暑い日はスイカのグリーンスムージー スイカのグリーンスムージーの材料は？ スイカとグレープフルーツと […]-
おゆき
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選択理論心理学の話をしよう
「グラッサー博士の選択理論」本の第6章を読んでみよう。葛藤の解決の仕方とは？
２つの理想像、どちらも欲しい！ 同時に相反するイメージ写真が上質世界にあるとき、私たちは葛藤を経験す […]-
おゆき
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やってみた！
ティッシュの箱は、横置きから縦置きに変えただけでスペースが広くなる。スタンド型テ…
キッチンの排水溝のカゴは、スペアを買って、毎日食洗機で洗え […]-
おゆき
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やってみた！
ルーフバルコニーで家庭菜園。ブルーベリー、なす、トマト、ピーマン、大葉、パセリ育…
ブルーベリーの花 ミニトマトの苗 カラーピーマンの苗 なすの苗 大葉の苗 パセリの苗 170cm高さ […]-
おゆき
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選択理論心理学の話をしよう
「グラッサー博士の選択理論」本の第５章を読んでみよう。性格の違う人とうまくやって…
性格は生まれた時に決まっている 私の父と母は特殊なケースではない。多くの夫と妻は、違った性格をしてい […]-
おゆき
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おいしかった！
ヘルシオで豚肉をソフト蒸し（低温蒸し）すると、豚しゃぶサラダが簡単にできる。ジュ…
ヘルシオで野菜の低温蒸し https://oyuki3.com/archives/448 ヘルシオで […]-
おゆき
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おいしかった！
ホットクックで豆腐を作ってみた。自動メニューのスタートボタンを押すだけで食べられ…
ホットクックは、スープ、蒸し物、炒めもの、煮物と毎日大活躍 https://oyuki3.com/a […]-
おゆき
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選択理論心理学の話をしよう
「グラッサー博士の選択理論」本の第４章を読んでみよう。落ち込みも自分の選択？
人は落ち込むことさえ選択している トッドが望まぬことを妻がしていて、それに対処するために落ち込みを選 […]-
おゆき
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やってみた！
窓ガラス掃除のスクイージー （水切りワイパー） 100円と1000円の道具を試し…
排水溝の掃除も、スペアを購入すれば楽チンになりました。 https://oyuki3.com/arc […]-
おゆき
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やってみた！
アマゾンプライムワードロープで靴8足をお家で試し履きしてみた。自宅にいながら靴を…
走れるパンプスコンポジションスポーツの靴を購入した。 https://oyuki3.com/arch […]-
おゆき
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おいしかった！
ホットクックで人参のたらこあえ 蒸し機能を使えば簡単に一品できる
ホットクックで蒸しただけの秘伝豆は、とまらない美味しさ https://oyuki3.com/arc […]-
おゆき
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